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Você já teve a sensação de que os dias ou semanas estão voando? Em um piscar de olhos, o final de semana acabou, o mês
Aqueles que se concentram conseguem produzir muito mais, mas o foco na prática é outra coisa. Alguns obstáculos na vida de quem quer (e precisa)
Embora não tenhamos o mesmo sucesso de executivos como Jeff Bezos, Bill Gates e Oprah Winfrey, todos nós dispomos de 24 horas em um mesmo
Quem conhece o propósito da Setta, sabe que adoramos hábitos. Afinal, acreditamos que são as pequenas práticas do dia a dia que moldam e definem
Quando estamos falando do planejamento da nossa rotina, cada pessoa tem a sua própria definição de programação ideal. Mas será que há como criar um
Ao contrário do que muita gente acredita, 21 dias não é tempo suficiente para criar e manter novos hábitos de uma vida saudável. Esta ideia
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Existe algo mais satisfatório do que completar uma longa lista de tarefas pendentes? O simples ato de riscar um item já é suficiente para trazer
Em 1996, o escritor Peter Drucker fez uma observação em seu livro, Gestão do Amanhã: os trabalhadores intelectualmente capacitados seriam os ativos mais valiosos de
Confira algumas dicas simples para fazer do mindfulness um hábito em sua rotina!
Em 1918, Charles Schwab (presidente da Bethlehem Steel Corporation, o maior construtor naval da época) era um dos homens mais ricos do mundo. Antes disso,