4 passos para organizar o seu dia com o planner

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Colocar as tarefas e compromissos em ordem pode ser um verdadeiro desafio para muitas pessoas. É por isso que o planejamento deve ser um hábito presente na rotina, não apenas para que você consiga se lembrar de todos os seus afazeres, mas para que se sinta capaz de alcançar suas metas, ter menos ansiedade e tempo para descansar.  O planner, como o próprio nome já diz, é uma excelente forma de começar a planejar atividades e registrar tarefas até mesmo para quem não se considera muito organizado e não sabe muito bem por onde começar.

Se este é o seu caso, não se preocupe. Neste post, você vai conhecer um passo a passo bem simples para entender como organizar seus dias de forma eficiente. Vamos lá?

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  1. Pense em metas  

Reflita sobre o que você gostaria de realizar na semana ou no mês e preencha a sua organização estratégica com metas claras (muitos planners já contam com um espaço feito para isso). A cada dia, você pode estabelecer pequenas atitudes que te ajudem a realizá-la. 

Uma dica para este momento é pensar em metas bem objetivas e específicas, como correr 10 km, ler 3 livros por mês, tomar pelo menos 200 ml de água por hora, etc. Ao registrar essas missões, você se sentirá mais motivado e, a cada semana que cumprí-las, sua confiança vai te preparar para elaborar metas ainda mais desafiadoras.

  1. Registre as tarefas cotidianas

Este é o momento em que você deve pensar em todas as atividades rotineiras (porém importantes) da semana. Você pode considerar os afazeres domésticos (como a organização da casa ou ambiente de trabalho), cuidados pessoais, hábitos e compromissos (como idas à academia, terapia, cursos presenciais, etc). 

Ao fazer isso, você vai saber quanto tempo terá disponível no resto da semana para descansar ou se dedicar a outros projetos. Usar cores diferentes na hora de fazer seus registros também pode ser uma forma interessante de associar o tom escolhido à determinados tipos de compromisso e se manter mais organizado. 

  1. Comece a programar seus dias

Você já definiu suas metas e compromissos para a semana, certo? Agora é o momento de encaixar tudo isso em sua programação! Para isso, você precisa entender quais hábitos farão você alcançar suas metas da semana ou do mês. 

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Por exemplo, se a sua meta é correr 10km até o final daquele mês, o ideal é que você comece a fazer pelo menos 30 min de exercício por dia, ou pratique a sua corrida por pelo menos 3 vezes por semana. Você decide o que é melhor para você e sua rotina. O importante é ser realista e encontrar metas que não deixem a sua rotina pesada (ou atrapalhe seus momentos de descanso).

  1. Monitore tudo!

Com o seu planner preenchido, é hora de manter a disciplina e foco para acompanhar a constância de seus hábitos e realização das atividades. Não se esqueça de dar um check nas tarefas finalizadas (você vai descobrir como a sensação é prazerosa!).

Agora que você já sabe como se organizar melhor, que tal conhecer o planner da Setta? Disponibilizamos uma estrutura completa para você conseguir dar seus primeiros passos rumo a uma vida com mais planejamento! Baixe agora mesmo o nosso planner de produtividade e aproveite essa ferramenta poderosa!

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